8、尽量多站
当你站着的时候，你燃烧的卡路里会比你坐着的时候多!如果你是久坐办公室的office lady，就更要抓住机会多站一站。把地铁座位让给其他人，放弃外卖下楼就餐，工作需要交流时走到同事座位旁而不是使用聊天工具……日常生活中累计起来的卡路里消耗量可是相当惊人的哦!
热图每周Top10
- 126825惊曝世界各国特色性交图
- 120325不同尺寸的阴茎如何痛快享受高潮？
- 99853阴蒂大小真的影响性能力？
- 95368不同种类不同玩法 跳蛋还能这么玩
- 90362少妇自述经历性高潮前后表现
- 88564男女后庭性爱的正确插入小技巧
- 82103性爱干涩时 你会用润滑液吗？
- 79562男性阴茎到底有多少种形状？
- 72013揭秘女性高潮的诱发因素
- 66892只需八招轻松提高女性私处敏感度
