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吃什么食物补锌效果好

2016/12/2 来源：a^-A⁺

吃什么食物补锌效果好

吃什么食物补锌效果好

虾皮：

虾皮富含钙、磷、锌，是补锌最好的食物之一，其尤其钙的含量极为丰富，如果想补钙，它也是不错食材之一。

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