女人例假期间吃什么好排毒

2017/1/21 来源：医网a^-A⁺

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3、小米：小米与大米之间的差异就是淀粉含量较强，且小米中不含麸质，所以小米不会刺激肠道，相对而言是一种比较温和的纤维质，易于消化，而且小米粥具有清热利尿的功效，在排毒的同时还具有一定美白功效。

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