高血压吃什么食物好

2017/2/13 来源：医网a^-A⁺

高血压吃什么食物好

1、苹果：苹果中含有维生素A、B、C等10多种营养物质，对于人体健康具有极大帮助。而降压方面，主要是针对一些嗜盐较高而导致高血压的患者，因为苹果中含有一种被称之为苹果酸遍的营养物质，能够有效降低人体含盐量，且具有活血、通血的功效，所以可以起到良好的降压效果。

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