高血压吃什么食物好

2017/2/13 来源：医网a^-A⁺

高血压吃什么食物好

2、黑木耳：黑木耳是一种降压效果极佳的食物，而且不用如何食用，其降压效果都不会改变。所以不管是炒菜还是煮汤等，都可以加入适量的黑木耳，以此来起到降压的效果。而黑木耳之所以有降压效果，主要是因为黑木耳中的多糖对四氧嘧啶糖尿病、高血糖患者有明显的防治作用。

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