大家都知道，女性每个月总会有那么几天不方便，这就是月经期。月经期子宫内膜脱落，就会从阴道排血。这种周期性的生理现象消耗了身体的能量与营养，女性需要及时补充气血，在月经期吃容易消化的食物，经期过后则需要多补充蛋白质、无机盐、铁质、补血食物等，补充好气血。月经过后吃什么补气血呢？在这里我们就来做一下具体的介绍。
月经过后吃什么补气血
正常身体健康的女性无任何月经期的异常，本身也没有贫血的症状，那么其实不补血也可以。不过有贫血的女性，月经量过多的女性，月经异常的女性，则需要给自己做好补血的工作。同时也要积极到医院，做好相应月经不调的治疗。
