春暖花开的时节，小肚子还没有减下去，这可如何是好。要打造好身材，还需要有持之以恒的决心。怎么才能减肥瘦肚子的方法有很多，我们从下文中就能找到答案，至于是否对你有效，那就要看你是否有这个决心坚持下去。
怎么才能减肥瘦肚子
一）运动减肥
（1）体前屈立起
站立保持两腿自然分开，与肩部同宽，上身前倾，胳膊往地面垂下，尽量触摸地面，膝盖保持挺直。刚开始做的时候，如果膝盖不能挺直，也不要着急，可以循序渐进地进行。
怎么才能减肥瘦肚子呢
2017/3/23 来源：医网a-A+
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