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女人补血补气吃什么好

2017/5/10 来源：a^-A⁺

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气虚之体质者

在饮食上要注意补气，药膳“人参莲肉汤”可常食，粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣，这些都有补气的作用，应该多食。

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