恐怖！吃大米会导致糖尿病_保健图库频道

　　主食应该怎么吃？

　　计算热量最关键

　　“大米白面都属于碳水化合物，碳水化合物在日常饮食中所占的比重还是非常大的，每天的总热量中，碳水化合物应该占到50%-60%。因此，过于减少主食或者完全不吃主食对于防治糖尿病都是不科学的，这样想就太片面了！”谢翠华护长说。