女性日常保健的七个健康常识_保健图库频道

　　女性朋友要想有一个健康的身体，就要拥有健康的生活。要养成一些健康习惯。下面就来具体的了解一下女性朋友应知的7个健康常识。

　　1、小心辐射

　　现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。