医网>图库频道>跟我学保健>跟我学保健操 ···

跟我学保健操系列106：八个动作保护腰椎间盘

2012/6/15 来源：医网a^-A⁺

　　8、后伸运动

　　手置于后背，使上半身离开床面，同时保持下巴收紧。

首页上一页 6 7 8 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：