揭秘模特界七日瘦身秘笈 热控减肥食谱是首选
星期五食谱：
早餐：全麦吐司2片+ 白煮蛋2个
午餐：胚芽饭半碗+芽菜鸡丝1碟+黄瓜炒韶身+白萝卜汤+橙1个
晚餐：糙米饭半碗+炒豆苗菜(豆苗50克和橄榄油1匙)+凉拌竹笋+丝瓜汤+小番茄10个
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