7、接下来放松膝盖内侧的膝窝淋巴节部位。坐在床上，单膝弯曲，两手拇指以外的手指轻轻按压，身体略往后倾。重复按压直至感受膝窝处有弹性的触感。
按摩健康又瘦腿 九招塑美腿线条
2016/1/14 来源：大公网a-A+
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7、接下来放松膝盖内侧的膝窝淋巴节部位。坐在床上，单膝弯曲，两手拇指以外的手指轻轻按压，身体略往后倾。重复按压直至感受膝窝处有弹性的触感。
