如何保持心理健康
二、经常帮助别人
助人为乐，是一种高尚美德，授人玫瑰，手有余香。其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。
