如何保持心理健康_保健图库频道

健康包括身体健康和心理健康，心理健康是预防疾病最好的良药，心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了；那么如何保持心理健康呢？凡事看开点，不要太计较，多少金钱比不上健康，健康就好。

如何保持心理健康

一、保持乐观的情绪

要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。