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如何保持心理健康

2016/12/20 来源：a^-A⁺

如何保持心理健康

如何保持心理健康

三、善于排除不良情绪

遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

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