吃什么补肾壮阳最快

2017/2/17 来源：医网a^-A⁺

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板栗

板栗又被称为“肾之果”，，特别适合中老年肾虚与大便溏泄者，板栗有健脾养胃、补肾强劲与活血止血的功效，对于因为肾亏而引起的小便频繁、腰腿酸软、反胃、吐血、便血等都有着不错的效果。不过板栗一次不宜吃多，否则容易滞气。

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