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补血补气吃什么最好

2017/4/15 来源：a^-A⁺

补血补气吃什么最好

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参芪乳鸽汤

西洋参、黄芪与乳鸽放入一起煲汤，健脾益气，具有非常良好的食疗作用，主要用于气血双补，适合补虚养身，产后食补。

花生猪蹄汤

花生性平，具有补气养血的功效，美味又营养。将花生与猪蹄放入锅中炖熟，加入调料即可食用。

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