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吃什么补气血最好

2017/7/4 来源：医网a^-A⁺

吃什么补气血最好

吃什么补气血最好

红豆

红豆可健脾、肺燥、消肿、利尿，富含维他命、蛋白质与矿物质，还有补血养颜的作用。不过如果有尿频、肠胃功能弱等症状，则不宜过多食用红豆。

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