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吃什么能减肥？推荐5种减肥食物

2017/8/8 来源：a^-A⁺

吃什么能减肥？推荐5种减肥食物

吃什么能减肥？推荐5种减肥食物

3.水分丰富的瓜果

水是生命之源，水分并不含太多热量，而且摄水充足有助代谢。多吃水分丰富的瓜果能补充水分，并且能让人感觉肚子饱饱的，不想吃其他东西。但是要注意，少吃糖分高的水果。

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