如何在餐厅吃出营养和健康
3.学会选择
现在不良餐厅上使用多地沟油很多，地沟油对身体影响非常大，严重地危害了人们健康。所以，学会分辩地沟油是必须的。然而，餐厅里的地沟油一般一是没法分辩的，因此，小编只能那家议大家尽量选择清淡的伙食，和级别高一点的餐厅。
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